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她渴望・龔寧教練-女性專屬肌力體能訓練班/週二/舊生續報優惠
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產品介紹

她渴望・龔寧教練-女性專屬肌力體能訓練班/週二(第七期)

規律運動可以讓妳更健康、體能變好,還有更多讓人興奮的好處:
・調整體態、容貌,讓皮膚健康,變得更緊實、年輕光采
・提高基礎代謝率,擁有易瘦體質
・促進身心健康,消除煩惱、更快樂,享受擁抱自信的自己
・減少肌肉流失,強化肌肉骨骼,維持體能活力
・提高肌耐力,增強心肺功能與動作精準度
・增加爆發力,提升關節控制力,讓身體更穩定強韌
・強化核心,穩定好姿態
・改善大腦功能,促使腦細胞生長
・拓展生活圈,跨越自我
・預防運動傷害,同時又能提升運動表現
・日常生活運作更輕鬆,搬東西、追公車、上下樓梯不用怕
此訓練課程著重全身性均衡訓練,涵括-上半身強化核心炫腹下半身強化,不管妳是想開始一項運動,改變自己、改變生活,還是想要強化專項的運動表現,遇見更厲害的自己,龔寧教練的女性專屬肌力體能訓練班,將會是妳每週最精彩難忘、收穫滿滿的運動日。

課程資訊

時間:2021.05.11~2021.06.29,每週二晚上19:30~21:00
費用:4000元/人,舊生續報優惠2800元/人
地點:台北田徑場
對象:限女性

商店資訊

商店名稱:
她渴望
客服電話:
02-29860315
客服信箱:
service@sheaspire.com.tw
商店簡介:
透過不同的女性人物報導,以及女性成長學習活動,讓女性能夠從中找到自我實現的力量,更勇敢的做自己!
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她渴望
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02-29860315
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透過不同的女性人物報導,以及女性成長學習活動,讓女性能夠從中找到自我實現的力量,更勇敢的做自己!
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:20191104133541EqrztoqooO
NT$2,800
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您的警覺是防範詐騙交易最有效的防線,請務必確認您目前要付款的對象與商品交易的對象是一致的,以免被有心詐騙者利用。
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